Currently browsing category

Čo je (a čo nie je) nordic walking

Alfa je prvé slovo abecedy nordic walkingu

V Nemecku sú najznámejšími propagátormi severskej chôdze dvaja sympatickí športovci, manželia Rosi Mittermaier a Christiam Neureuther. Skôr narodení si ich pamätajú ako vynikajúcich lyžiarov. Obaja spolupracujú s Andreasom Wilhelmom pri výchove nordic walkingu v krajine, kde je po Fínsku asi najviac populárny tento šport. Im trom sa pripisujú oprávnené zásluhy …

Zo Škandinávie cez Európu do celého sveta prenikla “Severská chôdza”. Jednoduchý, zábavný a efektívny spôsob ako športovať a byť vo výbornej kondícii. Nordic walking pochádza z ďalekého Fínska, kde v 30. rokoch minulého storočia začali bežci na lyžiach chodiť s bežeckými palicami ako súčasť kondičného tréningu. V 80. rokoch toho …

Tajomstvo nordic walking : 3 “P”

Určite vám napadne, aký to má význam chodiť  “po štyroch”. Naporúdzi je zlomyseľná otázka: Prečo nepočkať až napadne sneh a kúpiť si aj lyže? Kto však niekedy okúsil čaro behu na lyžiach, zbystrí zrak a položí si rozumnejšiu otázku: aké výhody poskytuje chôdza “na sucho” s palicami – nordic walking? …